SHP Plus

Ubah kesehatan Anda dengan SHP Plus, aplikasi manajemen kesehatan komprehensif yang menggabungkan pembinaan yang dipersonalisasi, pelacakan aktivitas, dan pemantauan kesehatan berkelanjutan untuk membangun kebiasaan sehat yang bertahan lama.

Mulai hari Anda dengan gambaran jelas tentang kesehatan Anda. Dasbor utama memberi Anda akses instan ke riwayat makanan, catatan olahraga, keseimbangan kalori, status berat badan, dan tips kesehatan harian—semua yang Anda butuhkan untuk tetap pada jalur yang benar. Baik Anda baru bangun tidur atau merencanakan makanan berikutnya, Anda akan memiliki data untuk membuat pilihan yang tepat.

Pilihan makanan itu penting, dan melacaknya seharusnya tidak menjadi beban. Cukup foto makanan Anda atau unggah foto yang sudah ada, dan aplikasi secara cerdas mengidentifikasi dan mencatat nutrisi Anda. Riwayat makanan Anda menjadi alat yang ampuh untuk memahami pola makan Anda dan menyesuaikan diet Anda untuk hasil yang lebih baik. Seiring waktu, Anda akan mengembangkan kesadaran tentang apa yang paling baik memberi nutrisi pada tubuh Anda.

Pembinaan olahraga menyesuaikan dengan tujuan dan tingkat kebugaran Anda. Sesuaikan program latihan dengan panduan video langkah demi langkah, atau catat rutinitas Anda sendiri dan lacak kinerja berdasarkan bagian tubuh. Jika Anda memiliki perangkat wearable atau SHP Band, data detak jantung, zona latihan, dan pembakaran kalori Anda tersinkronisasi secara otomatis—tanpa perlu entri manual. Log olahraga membuat latihan yang telah selesai tetap terlihat, membantu Anda membangun momentum dan tetap konsisten.

Pantau lima indikator kesehatan utama Anda—obesitas, kolesterol, fungsi hati, tekanan darah, dan gula darah—melalui pelacakan pemeriksaan kesehatan terintegrasi. Grafik visual menunjukkan tren dari waktu ke waktu, sehingga Anda dapat melihat kemajuan nyata dan menangkap masalah lebih awal. Tetapkan tujuan gaya hidup seperti jumlah langkah harian, asupan air, atau frekuensi olahraga, lalu catat pencapaian Anda di kalender gaya hidup. Umpan balik mingguan dan skor gaya hidup membuat Anda tetap termotivasi dan bertanggung jawab.

Hubungkan smartwatch atau pelacak kebugaran yang kompatibel untuk sinkronisasi yang mulus. SHP Plus bekerja dengan perangkat Wear OS 3.0 seperti Galaxy Watch 4, memungkinkan Anda memulai latihan langsung dari pergelangan tangan Anda sementara ponsel Anda tetap di tempat. Notifikasi tersinkronisasi antar perangkat, dan data olahraga Anda mengalir kembali secara otomatis ke aplikasi utama.

Semakin Anda terlibat dengan SHP Plus, semakin sehat Anda menjadi. Koneksi harian membangun momentum, mengubah tindakan kesehatan yang terisolasi menjadi kebiasaan berkelanjutan, dan mengungkapkan pola yang mungkin terlewatkan. Unduh SHP Plus hari ini dan kendalikan perjalanan kesehatan Anda dengan pembinaan tingkat profesional dan wawasan real-time.